jak gif

Swietlik sens jest taki ze jak masz gdzies niedaleko tor, np,. ja mam do toru jakies 3 km to mozes dojechan na kolach, ale i tak kumple dojzdzaja na kolahch chociaz maja crosy bez papierow, paly jescze nigdy ich nie do***aly Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

[...] Ty czasem nie jesteś innej orientacji?? Kamo16 mamy podobne wymiary tylko ja rok więcej ćwiczę i 10kg więcej podnoszę ale ogólnie zazdroszczę przyrostu w bicu ( nie ma to jak genetyka) Ja na początku wziąłem 50kg, zobaczymy za rok ile będziesz podnosić moze wytrzymasz tyle na forum Dzisiaj jestem hapy, bo wygrałem zgrzewkę browców, bo typ [...]

[...] ale bym się rozpisał... Siudek spać? o 19...no cóż miłych snów Emate ja polecam 1 dzień przerwy, lepiej nie ryzykować, o kontuzje łatwo... Cholera dzisiaj miałem taki dziwny jakby skurcz czy cos podobnego w kręgosłupie, po lewej stronie na dole (Kileri miałeś chyba coś takiego, co Ci pomogło?)...qrwa jak nap*****lało...o jezu!. Hehe do dietki [...]

Kileri thx mnie dziś złapało jak usiadłem w bufecie szkolnym... Ja to mam zryty beret od pewnego czasu często mi sie przygląda taka dziewczyna ze szkoły 17-18latek, sam nie wiem. Dziś się na mnie patrzy (wchodziłem po schodach) i wkońcu nie wytrzymałem i pokazałem jej język Ale nadal sie gapiła... Co do płatków to też thx i sog leci... [...]

Swietlik tak, ale sa tez crossy ze swiatlami i rejestracja np. Ymaha WR albo husqvarna WR a jak wam poszly testy? mi szczerze mowiac nawet dobrze :) Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

[...] ściemniania...Jak mówiłem to coraz lepsze kity pociskaja niektórzy Stara ekipa - trudno ci doradzić ale podejdź do niej ,ja miałem podobnie z jedna panną i przemogłem tą niesmiałość...I tak laska okazała sie idiotką ale spróbuj bo nie każda taka jest hehe . Swoją drogą ostatnio cos kreciłes do jakeijś anetki Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

ej ludzie dziwna sprawa cwicze 2,5 miecha jak juz wiecie i pierwszy raz mam taki przypadek (skonczyl mi sie mass gain moze dlatego) wiec... na siloeni mi strasznie beznadziejnie szlo jakies male ciezarki ktore bralem na rozgrzewke ledwo co podnosilem staralem sie na hama ale jakos nieszlo ... czym to jest spowodowane tym ze nie biore juz mass [...]

dzieki za porade napisze wam moj plan trenigowy a wy wydacie o nim opinie poniedzialek klata DOLACZ TRICA wtorek TU ZROB SE WOLNE! plecy barki i kaptury CZYLI NIEROB TEGO! sroda biceps triceps i przedramie WYWAL TRICA! I ZROB PLECY czwartek TU ZNOW WOLNE klata CZYLI NIEROB KLATY! piatek plecy barki i kaptury WYWAL PLECY sobota TUTAJ WOLNE [...]

No wiesz znam kolesi, którzy mają pawoer w łapie, a przegrywają w momencie jak im zaczynają łapy przed nosem latać Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia [...]

Cześć panowie...jest rano jak pisze tego posta i to wam powinno mówić że mat idzie w dobrym nastroju do szkoły bo ubaw mam niezły jak czytam te stronke SCDriver-nie popadaj w samozachwyt bo osiądziesz na laurach i zaczniesz być coraz bardziej*****owy niż lepszy ,a czy jesteś lepszy?? to się okaże za kolejne 6 miechów SIS- ty ****a się nie bierz [...]

ej co to znaczy jak sie cwiczy i czuje sie prad w rece moj kolega sie pyta?... Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

Myslałem, że już nic nie napisze, ale jak jestem to dla wyjaśnienia to gd.... to ja byłem tylko mnie wkurza to, że abonamentu nie mam i jak odpisałem gdzieś indziej to trza czekać. Ile kosztuje abonament?? Dobra ludzie regenerujcie się i niech kontuzje będę wam obce Czas to mięśnie!!!

widać że darkside też chce soga ale roni jak sie chce to nie trzeba szczęścia i tak sie uda !!! mięśnie to podstawa

[...] Nogi: - Przysiady 4 serie po 25-30 powtórzeń - Wspięcia na palcach 2 serie po 25 powtórzeń Brzuch: - tzw. Brzuszki 4 serie po 25 powtórzeń - unoszenie nóg w pozycji leżącej 2-4 serii po 10-25 powtórzeń to są moje treningi jak chcesz 5 dniowy ćwiczyć to zastanów sie czy nie jest on za częsty mięśnie to podstawa

no roni jestes w niezłych tarapatach ale jak skoczysz przez balkon nie bedziesz mógł ćwiczyć musisz przemęczyć do wakacji a wtedy już bedzie luz mięśnie to podstawa

StaRa_EkiPa ty wes popracuj nad ta strona (ofkors jak bedziesz miec czas) bo to wyglonda jakos dziwne zrob ladnie ta nowa versje bo czuje ze moze byc lepsza od tamtego ale cos tam cuchnie popracuj to moze zrobi sie ladniej Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil

panie 007 a jak z regeneracją ?? mięśnie to podstawa

słuchaj magik xx liczyłem ten koktajl ma około 120 gramów białka ja waże mało to zredukowałem go przez pół bo i tak jem białko oprucz niego a jak twiedzisz że białko ci nic nie da to już ja nie wiem o czym gadamy ja przynajmniej po nim efekty mam mięśnie to podstawa

magik xx ja jestem cały czas nie kce mi sie do szkoły wiadomo że sam koktajl nic nie da i rza se kupic do niego jakieś witaminki i słonecznika to już wszstko załatwione (o treningu nie mówiąc) siudek jak sie pojawi bedzie miał nie miłą niespodziankę mięśnie to podstawa

moze mi ktos rozpisac jak brac kreatynke?? mam 200 tabsow tej z olimpu max dzienny to 20-50(spory rozrzut. matrix rulezz